北海道砂川市で、「Fitness Studio 虹」の代表として活動される千石奈津美さん。
自身を“アクティブグランマNuts”と呼び、
自宅近くのスタジオから
世界的なダンスメソッド「DANCE IT OUT®（ダンスイットアウト）」を広めています。
この記事では、千石さんのスタジオや活動の魅力、そして地域への影響に迫ります。
「Fitness Studio 虹」は、ダンスだけでなくコンディショニング、
スポーツ施術、パーソナルトレーニングまで幅広いプログラムを
提供する複合型スタジオです。
特に、体型や健康に関する悩みに寄り添いながら、
心と体の両面からサポートする点が特長。
子育てがひと段落した40代・50代女性からの支持も厚く、
“第2の人生をより健康で豊かに過ごす場所”として人気を集めています。
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千石さんは「Dance It Out® ワールドワイドマスタートレーナー」として、
インストラクターの養成や国際的な普及活動にも携わっています。
DANCE IT OUT®は、フィットネスとダンスを
融合させた画期的なメソッドで、音楽に合わせて全身を
動かす楽しさとエクササイズ効果を同時に得られるのが魅力です。
現在は北海道内だけでなく、
全国、そして海外にも広がる動きが見られ、
砂川市から世界に向けて発信する活動へと発展しています。
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生徒さんからは、
教室内は和やかで笑顔が絶えず、
初めての方でもすぐに溶け込める雰囲気。
世代を問わず、多様な人が集まる“地域の憩いの場”となっています。
お客様の声👇
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千石さんは、自らを“アクティブグランマ”と名乗ることで、
年齢にとらわれず挑戦し続ける姿を体現しています。
その前向きな姿勢や笑顔は、多くの人に勇気を与え、
特に同世代の女性から「私もまだまだ輝ける！」と共感を集めています。
SNSを通じても発信力が強く、日々の活動や
レッスン風景を投稿することで、地域の枠を超えて
「元気と健康の輪」を広げています。
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千石さんは今後、さらなるインストラクター育成や
トレーニングの拡大を予定しています。
それにより、砂川市のみならず北海道全体に
ダンスエクササイズ文化が広まり、
地域の健康づくりに貢献することが期待されています。
スタジオは単なる“運動の場”ではなく、
人とのつながりを深めるコミュニティの拠点。
ここから生まれる交流が、地域全体を元気にするエネルギーへとつながっていきます。
“地域から世界へ”、そして“世代を超えて
笑顔と健康をつなぐ千石奈津美さんの
「Fitness Studio 虹」と「DANCE IT OUT®」は、
ダンスを通じて新しいライフスタイルを提案する存在です。
明るく前向きな“アクティブグランマ”の姿は、
多くの人にインスピレーションを与えています。
ぜひ一度、そのエネルギーあふれるスタジオを体験してみてください！
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