売れてるのにメンタル病みやすい!? フリーランス治療家が抱える“収入と承認欲求”のジレンマ

 

 

 

フリーランス治療家として順調に売上を上げているのに、なぜかメンタルが不安定になることってありませんか？

 

 

 

実は、患者さんからの信頼も厚く、予約もいっぱい…そんな「売れている」治療家ほど、
心のバランスを崩しやすい傾向があります。

 

 

 

今回は、YouTubeチャンネル「つながるCraft」で語られていた話をもとに、
治療家の“メンタル不調の裏側”と“心を守るヒント”をお届けします。

 

 

 

 

 

 

 

 

売れてるのに不安になる理由

 

 

 

一見、安定して稼いでいるように見えるフリーランス治療家。

 

 

ですが、多くの人が口をそろえて言うのが、「月によって収入が大きく変わることへの不安」

 

 

 

特に、一人治療院や訪問施術など「自分の時間＝収入」になっている人は、

• 急にキャンセルが出た
• 季節によって患者数が減った
• 体調を崩して働けなかった

 

 

 

というだけで、月収が大きくダウンする可能性があります。

 

 

 

「来月は大丈夫かな…」という焦りが、常に頭の片隅にある状態。

 

 

 

これが、知らず知らずのうちにメンタルを削っていくのです。

 

 

 

 

強い承認欲求が心を疲れさせる

 

 

 

売れている治療家ほど、「自分をすごく見せたい」「もっと認められたい」という承認欲求が強い傾向があります。

 

 

 

それ自体は悪いことではありませんが、SNSなどで「売上実績」や「ビフォーアフター」を過度にアピールしすぎると、

• 「もっと評価されなきゃ」
• 「自分はまだまだだ」

 

 

 

という思いが強まり、どんどん精神的に苦しくなっていきます。

 

 

 

“承認されたい”という気持ちが暴走すると、自分の軸を見失ってしまうのです。

 

 

 

 

メンタルを守るには“収入の多軸化”がカギ

 

 

 

売上が不安定だと、どうしても焦ってしまいます。そんなときに効果的なのが、

「収入源を分散させる」ことです。

 

 

 

 

例えば…

• 本業の施術に加えて、治療系セミナーを開催する
• 月1回のグループ講座を持つ
• 自費サービスとは別に訪問リハビリの業務委託を入れる

 

 

 

このように複数の収入ルートを持っておくと、
「今月は患者さん少ないけど、講座収入があるから安心」
といった“メンタルの安全網”になります。

 

 

 

月100万円稼ぐことよりも、毎月80万円を安定して稼ぐ方が、実はずっと精神的にラクなんです。

 

 

 

 

“外に出ること”が心を救う

 

 

 

治療家はどうしても、「患者さん」と「家族」以外の人間関係が限定されがちです。

 

 

 

孤独感や視野の狭さは、メンタルの不調につながります。

 

 

 

 

だからこそ、

• オンライン講座やコミュニティへの参加
• 他業種との情報交換
• 時には「ただの友達」と過ごす時間

 

 

 

といった“治療以外のつながり”を持つことが、とても大切です。

 

 

 

 

人と会うことで、自分の悩みがちっぽけに思えたり、新しい視点をもらえたりします。

 

 

 

 

まとめ：メンタル不調は、構造の問題です

「自分ってメンタル弱いのかな…」
「もっと頑張らなきゃいけないのかな…」

 

 

 

そう思ってしまう前に知っておいてほしいのは、

 

 

 

メンタルの不安定さは“性格の問題”ではなく、“働き方の構造”からくるものだということです。

 

 

 

 

だからこそ、

• 収入を分散させる
• 承認欲求とうまく付き合う
• 孤立しない環境をつくる

 

 

 

 

この3つを意識するだけで、心の状態は大きく変わっていきます。

 

 

 

 

フリーランスは自由だからこそ、自分を守る仕組みをつくることが大切です。